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男人夏季喝什么汤最健康

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  夏季气温增高,女人不容易再次跳出情绪烦躁,食欲不振的状态,最明显的及时体虚,這個以后 的女人不是最烦躁的,你要工作,你要吃东西,如此缘何缓解那此症状呢?当然还是通过饮食来调理,在夏季喝汤是最有养生保健的效果的,如此女人不夏季喝那此汤最健康呢?



女人不夏季喝那此汤最健康

  一、山药排骨汤

  材料:山药、排骨、葱、姜、盐、黄酒

  做法:1、山药洗净,去皮切断,蒸2分钟。

  2、排骨洗净,砂锅加满水,煮开,撇去浮沫。

  3、放姜片葱结,加黄酒,转小火。

  4、煨一小时,捡去葱结,放山药,开中火沸腾后再转小火。

  5、半小时后加适量盐,继续煨半小时至山药排骨酥烂即可。