食疗养生 胃炎患者早餐宜吃烤面包
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2015-05-03 16:24:19 来源：
胃病、颈椎病、鼠标手、电脑视力综合症是白领最常见的疾病，其中首当其冲的是胃炎。因为胃炎的因为有你是什么你是什么种，主如果加班熬夜、不良饮食习惯、缺少运动同时作用的结果，营养专家提醒，胃炎患者除了要养生良好生活习惯外，通过饮食还可以 在一定程度上缓解胃炎。
面包吃“烤”的能养胃
你是什么你是什么白领为了赶时间上班而纷纷带后边包在路上食用。面包，面包片、馒头片等主食都会碳水化合物，原先吃下去，往往会刺激胃酸分泌，加重泛酸；有时候机会把面包片、馒头片烤一烤再吃，就能起到“养胃”的作用。这是机会，烤焦的面包片和馒头片上会形成一层糊化层，这层物质须要中和胃酸、抑制胃酸分泌，起到保护胃黏膜的作用。“这是你是什么古老的食疗最好的法子，主要适合慢性浅表性胃炎患者，对大每段胃肠不好的人也都适用。”
此外，专家提醒，首先烤的火候要注意，烤至橘红或金黄色即可，从不烤糊了，有时候吃下去弊大于利；其次，胃肠不好的人，烤面包片、烤馒头片都会宜吃得太大，每次1—2片即可；再次，烤面包片、烤馒头片从太大趁热吃，稍晾一下也须要；最后，你是什么食疗最好的法子仅适用于较轻的胃病，如慢性浅表性胃炎，机会到了萎缩性胃炎的地步，就得上医院看医生，而可还可以 能了依靠你是什么最好的法子了。